Pilates

Cvičebná metóda Pilates je vynikajúci prostriedok pre získanie správneho fungovania tela a kontroly jeho pohybu. Je vhodná pre všetky vekové kategórie. Systém cvičení na podložke tvorí základ tejto metódy. Dokáže odstrániť získané dysbalancie a pohybové zlozvyky, zvýši fyzickú kondíciu bez preťažovania kĺbov a v konečnom dôsledku vedie k zdravému sebavedomiu a komfortnému pocitu vo
vlastnom tele. Vystupuje Mgr. Oľga Letenajová Art.D.

Vhodné od 15 rokov.

Viac info na linku.